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谱罗米修斯发布帖子

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3年前更新189次阅读

精精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？

为什么说内向的人精神内耗很严重呢？精神内耗是什么？通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。曾经的我就是内耗本耗，所以当看到这个问题时，超级认真地回忆过往、翻找资料、整理、思考、总结，前后用了将近 8 小时才写出了这份 5000 ...

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